1/23  とりあえず1ヶ月続けます。

いま、わたしの体重増加がヤバい!!

前回(去年の11月初め)の測定値からなんとプラス3kg!
一ヶ月1kgペースで太るとかいったい何が起きた( ゚д゚)
そんなに暴飲暴食してたつもり無かったんだけどなぁ……。
もしや、ここしばらく就寝前のリラックスタイムにお菓子やら菓子パンやら食べてたのが悪かったのかしら……。

そんなわけでしばらく食事制限ダイエットです。