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10/24 さぁ今日最後のトレーニングだ!
10/24 さぁ今日最後のトレーニングだ!
3分フィットネス
効くわ―。
最近お腹周りが気になって始めました。
でもこれ、ダイエットというより筋トレな感じがしてならない。
まぁ続けてればそのうち、ね?